فواید سیب سبز برای مو
آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها به تقویت مو، رشد و درخشندگی آن کمک می کنند و از ریزش آن جلوگیری می کنند و در نتیجه به موهایی سالم و جذاب می رسند.
بعلاوه آن؛ آب سیب قرمز در شمال یا خمیر آن در از بین بردن شوره سر تاثیر بسزایی دارد. جایی که پوست سر با آب سیب روزانه به طور منظم ماساژ داده می شود و آب آن به مدت نیم ساعت روی موها باقی می ماند سپس موها شسته می شود.
در مورد خمیر، از پوست و برگ سیب تهیه می شود و به مدت 30 دقیقه نیز استفاده می شود و پس از آن موها با آب و صابون شسته می شوند.
همچنین مشاهده کنید: پوستر طراحی تبلیغاتی ثبت نام دانش آموزان کلاس اولی از طریق سامانه نور .
فواید سیب سبز با معده خالی
سیب را می توان صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و قبل از صبحانه به دلایل زیر مصرف کرد:
مناسب برای افراد دیابتی، برای تثبیت سطح قند خون.
به دلیل وجود کربوهیدرات ها به بدن فعالیت، نشاط و انرژی می بخشد.
حفظ وزن
سیب سبز به حفظ وزن کمک می کند، زیرا معده احساس سیری می کند و در نتیجه مقدار غذایی که بعد از آن خورده می شود را کاهش می دهد.
از بین بردن بوی بد دهان
فیبر موجود در سیب باعث افزایش بزاق در دهان می شود که باکتری ها را کاهش می دهد، از پوسیدگی دندان و التهاب لثه جلوگیری می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.
شاید برایتان جالب باشد که بخوانید : خودآموزی
فواید سیب سبز برای دیابتی ها
این نوع سیب باعث کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 می شود، زیرا حاوی مقدار کمی قند است و علاوه بر آن پلی فنول هایی دارد که از دیابت محافظت می کند.
در مورد افراد دیابتی باید روزانه یک عدد سیب سبز سایز متوسط بخورد و به دلیل ارزش غذایی آن بهتر است آن را با پوست آن بخورد، همچنین فیبر موجود در سیب به کند شدن روند هضم و جذب آن کمک می کند. قند، در نتیجه سطح آن در خون کنترل می شود.
