بادام درختی فله یا به اصطلاح علمی Amygdalus communis یکی از گونه‌های ارزشمند در جنوب غرب ایران است که از نظر تاریخی، به حدود 4000 سال پیش در این منطقه رواج داشته است و این درخت پرثمر و مقاوم در شرایط آب و هوایی معتدل و مناطق گرمسیری رشد می‌کند.
.
برگ‌های بلند و منحصر به فرد این درخت دارای خاصیت‌های شفاف کننده هوا و جلوگیری از آلودگی محیط زیست هستند.
میوه بادام درختی فله دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به حضور مواد معدنی مهم مانند منیزیم، فسفر و آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها اشاره کرد.
این میوه به دلیل حاوی منیزیم و منبع خوب انرژی، برای افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
همچنین، مصرف میوه بادام درختی فله به عنوان یک منبع غذایی غنی از فیبر، می‌تواند به بهبود گوارش و جلوگیری از بیماری‌های مربوط به آن کمک کند.
به علاوه، روغن بادام که از مغز این میوه استخراج می‌شود، دارای خواص بسیار زیادی است.
..
این روغن دارای ویتامین E و مواد آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند پوست را نرم کند، از خشکی و التهاب پوست جلوگیری کند و به افزایش ترمیم زخم‌ها کمک کند.
همچنین، مصرف این روغن به طور موضعی برای موهای خشک و آسیب دیده نیز توصیه می‌شود.
بادام درختی فله به عنوان یک محصول غذایی بسیار محبوب و با ارزش مورد استفاده در صنایع غذایی، آرایشی و بهداشتی، و پزشکی قرار گرفته است.
از مصارف مختلف این میوه و روغن بهره بردن می‌تواند به بهبود سلامتی و زیبایی بدن و موثریت در جلوگیری از بیماری‌های مختلف کمک کند.
بادام درختی فله به لحاظ خواص تغذیه‌ای و درمانی خود جایگاه ویژه‌ای در جامعه دارد و استفاده از آن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
بادام درختی فله به عنوان یک منبع غذایی با ارزش، در تعداد زیادی از غذاها و دسرها استفاده می‌شود.
…
مغز بادام معمولاً به صورت خام، خرد شده یا خرده‌ای برای تهیه‌ی خوراکی‌ها، کیک‌ها، کلوچه‌ها و شیرینی‌ها استفاده می‌شود.
افراد معمولاً این میوه خوراکی خنک روغنی را به عنوان یک میان‌وعده پرانرژی و مغذی مصرف می‌کنند.
علاوه بر این، بادام درختی فله به عنوان یک ماده طبیعی در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد.
از روغن بادام برای تهیه‌ی محصولات حمام، روغن‌های ماساژ و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.
این روغن به واسطه خواص مرطوب کننده، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی‌اش می‌تواند به ترمیم و تقویت پوست کمک کند.
بادام درختی فله به عنوان یک منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها که مفید برای سلامت مغز و سیستم عصبی است، تحت عنوان یک ماده برای بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز استفاده می‌شود.
مصرف منظم این میوه می‌تواند به بهبود حافظه، تقویت فکر و کاهش خطر بروز اختلالات فراموشی کمک کند.
بادام درختی فله به عنوان یک میوه با خواص غذایی، آرایشی و درمانی فراوان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
استفاده از این میوه متعهد به سلامتی و زیبایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا یک زندگی سالم و موفق داشته باشید.
